Ty decydujesz o swoim ciele
Dodano: 12 CZERWCA 2013
No dobra . Mel B na nogi zrobione z rana :) pozniej jescze cwiczenia na brzuch bieganie i jakies pojedyncze cwiczenia . Na dzisiaj to juz niestety tyle bo na wiecej zabraknie mi czasu :(
Milego i pełnego energii dnia !
Milego i pełnego energii dnia !
Komentarze
needfit
bardzo dużo ćwiczysz! :) mam nadzieję, że Twoja głodówka już się skończyła, bo nie chcę, żeby stało Ci się coś złego.. ;c
12/06/2013 17:08:56
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 7
wazyc67
Dlaczego ? :o
wazyc67
No cos ty ! Cwiczenia..zdrowa dieta to potrzeba dlugiego czasu na przyzwyczajenie...mi tez jest viezko i często padam ... ostatnio nawet zjadlam batona hdusnxhsigssyyd -_- poprostu to jest bardzo dlugi cykl za rowno przede mna jak i przed Toba wiec glowa do gory :* a wgl gdzie jest ten twoj pozytywizm ?! Ostatnio sama mnie motywowalas i to dzieki Tobie mi sie udaje wiec sama pamiętaj słowa ktorymi pomagasz innym ! :*
wazyc67
Nie przejmuj sie ! Kazdy z nas ma chwile zalamki ale jezeli naprawde czehos chcemy to mimo wszystkich przeciwnosci damy rade :* wierze w Ciebie !
wazyc67
Dlaczego ? :o
12/06/2013 23:35:49
needfit
jestem do niczego. moje ostatnie poczynania to tragedia. kryzysy dzień za dniem... nigdy nie będę dobrze wyglądać
12/06/2013 23:36:36
wazyc67
No cos ty ! Cwiczenia..zdrowa dieta to potrzeba dlugiego czasu na przyzwyczajenie...mi tez jest viezko i często padam ... ostatnio nawet zjadlam batona hdusnxhsigssyyd -_- poprostu to jest bardzo dlugi cykl za rowno przede mna jak i przed Toba wiec glowa do gory :* a wgl gdzie jest ten twoj pozytywizm ?! Ostatnio sama mnie motywowalas i to dzieki Tobie mi sie udaje wiec sama pamiętaj słowa ktorymi pomagasz innym ! :*
12/06/2013 23:43:37
needfit
ja w poniedziałek zjadłam 5 batonów.. dziś dużo ciasta, tłustą kiełbachę... nic i nikt mi nie pomoże, oprócz samej siebie :( pozytywizm zniknął, gdy poszłam biegać (mam odciski wypełnione krwią od butów sportowych), ale po 30 min stwierdziłam, że nie mogę się poddać i już mi trochę lepiej...
13/06/2013 0:31:01
wazyc67
Nie przejmuj sie ! Kazdy z nas ma chwile zalamki ale jezeli naprawde czehos chcemy to mimo wszystkich przeciwnosci damy rade :* wierze w Ciebie !
13/06/2013 0:33:47
