Dodano: 18 KWIETNIA 2012
wantxbexthin
ja sie przestawiłam na brązowy i jest pyszny, ale kuźwa dam sobie troche i już mam z 200 kcal! faaaaak ;d
wantxbexthin
lepszy tzn mniej kcal? pokusiłam sie na tą kanapke z rybą bo nie miałam jajka zeby sobie sumażyć sadzone, i sie nie nasyciłam tym kalafiorem i brokułami ;d
schudnijto10x
cześć :*
mam nadzieje że mi się uda schudnąć 10kg do wakacji i licze że właśnie dzięki fbl będę miała wsparcie :D
wantxbexthin
pb pomaaaga ;-)
schudnijto10x
mam wielką nadzieje że tak :D
22
22
Hej Chudziny!
Dziś dzien zabiegany.. Bierzemy udział w takim projekcie, robimy prezentacje o danej epoce i wystawiamy' ją w sobote przed ważnymi głowami. Cała nasza 3 (przedstawiciele ;dd) poszlismy z Prof. do jakiejs galeri dzis czy cos na małe przygotowanie kawe i herbate, w czasie lekcji ofc. :DD Mielismy wywiad do TV o czym nikt nie wiedział.. a to tak na wstepnie: W SOBOTE MAM DWIE IMPREZY SIEDEMNASTKOWE.. JEDNA JEST MOJEJ BFF I CO JA MAM ZROBIC? JAK IMPR JEST O 17, NA DRUGA WPADNE PÓŹNIEJ JAK DO DOMU BEDE WRACAC, ALE TO WYSTĄPIENIE Z TĄ EPOKĄ JEST O 19 W SOBOTE ;( FAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKEN. AAA no i jak co roku jak ona robi swoje bday jest GRAN DERBI.. mweee <ryczy>
Bilansik
ś1:OMLECIK(150)
ś2:JOGOBELLA LIGHT (OK.60) + soczek ok.140
O:WARZYWA GOTOWANE (MAX.50KCAL) + kanapka żytni i troche rybki wędzonej.(100 + 20?) jedna kromka żytniego ma az tyle kcal :OO?
edit: kolacja:omlet z dzemem i jabłko (ok 200 kcal, p.s mam zdjecie omleta trlololo ale mi sie z tel zgrac nie chce :D )
720/800
Komentarze
marzenie50
kochana mama moja dała zwykłego makaronu te świderki, ale nie zjadłam tego dużo :) ogólnie to jak makaron to tylko w zupie i nie dużo, tak to wogóle nie jem, ale dzisiaj byłam skazana bo był razem z warzywami;)
18/04/2012 19:09:35
wantxbexthin
ja sie przestawiłam na brązowy i jest pyszny, ale kuźwa dam sobie troche i już mam z 200 kcal! faaaaak ;d
18/04/2012 19:11:30
marzenie50
ja makaron jem nawet i ten zwykły ale tylko jak nie mam innego wyjścia:)
18/04/2012 19:13:48
o20kgmniejdolistopada
uu to dupa jak masz te wystąpienie o 19 i w między czasie 2 imprezy urodzinowe. tak dupnie troche .
chuudego :* . bilansiik nawet okk , ale lepszy mógłby być.
chudego :*
chuudego :* . bilansiik nawet okk , ale lepszy mógłby być.
chudego :*
18/04/2012 17:21:22
wantxbexthin
lepszy tzn mniej kcal? pokusiłam sie na tą kanapke z rybą bo nie miałam jajka zeby sobie sumażyć sadzone, i sie nie nasyciłam tym kalafiorem i brokułami ;d
18/04/2012 17:31:59
fitorfat
lol, bilans jest naprawdę dobry ! :P
18/04/2012 17:42:57
schudnijto10x
cześć :*mam nadzieje że mi się uda schudnąć 10kg do wakacji i licze że właśnie dzięki fbl będę miała wsparcie :D
18/04/2012 16:48:58
wantxbexthin
pb pomaaaga ;-)
18/04/2012 16:50:04
schudnijto10x
mam wielką nadzieje że tak :D
18/04/2012 16:51:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika wantxbexthin.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
