Dzisiaj z ćwiczeń tylko brzuszki i półbrzuszki, brak czasu..ale nadrobię w tańcu! Buziaki
7:00 owsianka 80, płatki 25, dżem 15 ( 120 kcal )
12:00 chleb 38, pasztet 20 , pomidor 20, cebula 5 , grejpfrut 45 ( 128 kcal )
16:30 kalafior77, chleb 38, jabłko 50 ( 165 kcal )
413 / 450 kcal
DIETA SGD
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
WYZWANIE NA PIĘKNY BRZUCH Z BEDECHUDADOWAKACJI
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Inni zdjęcia: Naszyjnik ze stópkami dziecka otien... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24trening takapaulinka... maxima24... maxima24