98...[90].....72.
Dodano: 9 SIERPNIA 2011
dieta baletnicy.
dieta baletnicy.
Hej motylki. :D
dzisiaj zaczynam dietę baletnicy, i postanowiłam że następną notkę napiszę gdy skończę, czyli za 10 dni. zapowiada się ciekawie. mam jednak do was małe pytanie, czy w diecie baletnicy można pić zamiast wody np sok ? słyszałam że 2l soku grejfrutowego (?) ma 200kcal.
ćwiczenia :
a6w - 3 i 4 dzień
8 minut legs
spacer 4 km.
50 przysiadów
coś jeszcze wymyślę. :D jakie ćwiczenia polecacie na boczki i uda ?
Komentarze
sheeppp
a6w tez robie i efekty sa..
jebianee spodenki na tym zdj. tez bym takie Kciala miec ;]
jebianee spodenki na tym zdj. tez bym takie Kciala miec ;]
09/08/2011 12:16:35
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika want2bskinny.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
