Witajcie Jak widzicie dopiero zaczynam.
Postanowienie? - Chcę schudnąć.
Dlaczego chcesz zrzucić kilka kilogramów? - Marzą mi się szczupłe nogi, płaski brzuch - ogólnie piękne, chude ciało. Szczerze? Źle czuje się w swoim ciele. Nie jestem bardzo gruba, ale pozbawiona zbędnej masy ciała napewno stane się atrakcyjniejsza dla samej siebie, a samoakceptacja jest ważna :)
Dyskretna dieta w moim przypadku jest przymusowa. Moja siostra 'martwi się o mnie' i kabluje do rodziców.
Ćwiczenia? Pomiksowałam ćwiczenia z callenticsu z a6w, dodatkowo trenuje siatkówkę. *
Oglądając fotoblogi Dziewczyn uznałam że codzienne pisanie na ftb notek jest bardzo motywujące. Tak samo jak patrzenie na zdjęcia pięknych, szczupłych, wysportowanych ciał. Mam nadzieje, że będziecie mnie wspierać doświadczeniem i dobrym słowem.
* trenuje również silną wolę. Narazie trochę cienko, ale 'praktyka czyni mistrza'
dziewczyna na zdj ma piękne nogi.
14 lat / 178 cm/ 65 kg
dzisiejszy humor - pozytywnie :) mimo iż jestem mocno odwodniona.