Chciałam się tylko przyznać ze porzuciałam diete Dukana... to stało sie tak nagle w sumie to nie nagle były urodziny brata zjadł ciatko jedno potem drugie jeszcze torat jakies przekąski ;(;(.....
czuje sie bardzo źle, obiecałam sobie ze wróce do diety i zaczne wszstko od początku ale wiem ze i tak sie to nie stanie więc bede sie kontrolować z jedzeniem i dorzuce do tego ćwiczenia a6w, i jeszcze inne kóre wynalazłam na nogi i pośladki ... mam nadzieje ze cos to da ...
81..(...)..66..65,2..65..64,6..64..(...)..50
jak widać przytyłam!!!