Wspaniały Dzień z Moim <3
no i przez to troszkę przecholowałam ... <ups>
Rano Bieg
Wieczór Ćw. E.Chodakowskiej :)
Śniadanie :
Musli tropikalne ~ 331 kcal
Mleko ~ 240 kcal
grześki ~193 kcal
II Śniadanie :
Obiad : <brak konkretnego>
Podwieczorek :
Kolacja :
Polędwica drobiowa ~ 39 kcal
__________________________
Razem : 2086 kcal / 1800 kcal
10.06 11.06 12.06 13.06 14.06 15.06 16.06 17.06 18.06 19.06 20.06 21.06 22.06 23.06 24.06 25.06 26.06 27.06 28.06 29.06 30.06
1.07 2.07 3.07 4.07 5.07 6.07 7.07 8.07 9.07 10.07 11.07 12.07 13.07 14.07 15.07 16.07 17.07 18.07 19.07 20.07 21.07 22.07 23.07 24.07 25.07 26.07 27.07 28.07 29.07 30.07 31.07
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08 14.08 15.08
UDANE
LEDWO LEDWO MOGŁO BYĆ LEPIEJ
ZAWALONE
PODKREŚLONE - POMIARY :)