Zdrowe odżywianie
Czuję się wpaniale :)
Śniadanie :
musli tropikalne + mleko ~ 304 kcal
II Śniadanie :
brak danych
Obiad :
zupa jarzynowa ~ 161 kcal
Podwieczorek :
orzeszki ziemne solone ~ 181 kcal
budyń ~226 kcal
Kolacja :
twaróg półtłusty ~ 138kcal
pieczywo chrupkie ~ 102kcal
ogórek ~ 24 kcal
pomidory ~ 20 kcal
kapusta ~ 12 kcal
__________________________
Razem : 1171 kcal / 1800 kcal
rowerek :)
Dzisiaj aż się dziwie, że tak mało ale nie jem nic więcej bo jestem naprawdę najedzona :)
15 sierpnia już niedługo <3
Cel TALIA - 65 cm <3
aktualnie - 70 cm
Cel UDA - 48 cm <3
aktualnie- 53 cm
10.06 11.06 12.06 13.06 14.06 15.06 16.06 17.06 18.06 19.06 20.06 21.06 22.06 23.06 24.06 25.06 26.06 27.06 28.06 29.06 30.06
1.07 2.07 3.07 4.07 5.07 6.07 7.07 8.07 9.07 10.07 11.07 12.07 13.07 14.07 15.07 16.07 17.07 18.07 19.07 20.07 21.07 22.07 23.07 24.07 25.07 26.07 27.07 28.07 29.07 30.07 31.07
1.08 2.08 3.08 4.08 5.08 6.08 7.08 8.08 9.08 10.08 11.08 12.08 13.08 14.08 15.08
UDANE
LEDWO LEDWO MOGŁO BYĆ LEPIEJ
ZAWALONE
PODKREŚLONE - POMIARY :)
Inni zdjęcia: Na końcu świata bluebird11Dzień dobry patusiax395Chlajlando pamietnikpotworaDZISIEJSZY KSIĘŻYC 31.05.2025r. xavekittyxKamieniołom usinska1491 akcentovaCorvus monedula -Kawka zwyczajna tomaszj85Corvus monedula -Kawka zwyczajna tomaszj85Moja kochana patkigdMoja patkigd