Essen kann tadlich sein !
Dodano: 18 KWIETNIA 2010
Cześc to ja, wielki brzuchol !
Cześc to ja, wielki brzuchol !
No więc zrobiłam w końcu foty swojego sadła. I co ? No właśnie, więc niech niektóre z Was przestaną narzekać na fałdy, boczki, tłuszczyk, którego NIE mają..Jestem załamana, ale to chyba było mi potrzebne , dopiero teraz widzę jak ogromny mam problem. Nic nie jest większą motywacją niż porównanie siebie do Was. Naprawde x/
Smutne, ale prawdziwe.. Zaczynam od nowa ! Tym razem będzie CHUDO .
Dziś: dzień oczyszczania, idę po senes (tak wiem to gówno) .
Od rana tylko kawa (70kcal)
Na wadzę 62kg.
Komentarze
skinnychick
nigdy nie próbowałam senesu i w ogóle nie mam z nim doświadczeń. Kupujesz go w aptece? Ile kosztuje?
18/04/2010 20:09:16
~rozmiarm
jadnak pomyłka ;D bez cukru 500 g czyli cały kisiel z 500 ml wody ma około 103 kcal wiec luz ;D cały mozna wcinac ale bez cukru. Tzn obliczałam ze gdzies tak 450 gram bo te 50 to zawsze zostaje u mnie na łyzce takeij wielkiej i w garnku oblepione ;D
18/04/2010 19:56:43
~motywacjatu
mam takie w domu ; o
skoro mówisz , że to pomaga to zacznę zażywać : )
skoro mówisz , że to pomaga to zacznę zażywać : )
18/04/2010 18:52:11
iwonnabeslim
bo za trzy tygodnie wyjeżdżam do Tunezji i muszę by idealna ;)
Skośne brzuszki tym sie różnią od normalnych że ćwiczysz wszystkie mięśnie brzucha również te które są tam pod tymi paskudnymi poczkami, których tak trudno jest sie pozbyć. I przynoszą szybsze rezultaty ;)
Skośne brzuszki tym sie różnią od normalnych że ćwiczysz wszystkie mięśnie brzucha również te które są tam pod tymi paskudnymi poczkami, których tak trudno jest sie pozbyć. I przynoszą szybsze rezultaty ;)
18/04/2010 18:30:47
xskinny
hm, kości.. żeberka tylko jak wyciągnę ręce do góry :( niestety.
no ja przed i w czasie okresu masakra.. ja nie jem, ja wp ierdalam wtedy :D
no ja przed i w czasie okresu masakra.. ja nie jem, ja wp ierdalam wtedy :D
18/04/2010 18:03:06
~rozmiarm
ja dzielę go tak zeby porcja którą jem w kubeczku miałam 100 kcal ;D bez cukru oczywiscie ;D ;***
18/04/2010 15:24:07
