178 / 78 --> 68 --> 60
Dodano: 28 KWIETNIA 2012
o kurde. nie ma to jak rodzinne wsparcie..
jedz mało w ograniczonych ilościach a nie głodujesz.
przecież nie głoduje.. śniadanie z jogurtem naturalnym to nie głodówka : <
a dziś na obiad : kurczak, rosół i lody. do tego robią się dwa ciasta - kopiec kreta ( banany) i krówka ( karmel)
ii weż tu schudnij jak one tak mi pomagają.
do tej pory tylko 1/2 jogurtu. na obiad rosół na pewno a jak wymigam się od kurczaka szczerze nie wiem.. ;/
1,[2],3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29,30,31
2 dzień bez kawy
2 dzień bez słodyczy
2 dzień bez gumy do żucia
Komentarze
flaco
albo 'ładny bilansik', no to już mnie w ogóle rozwala ;d staram się walczyć! wzrost podobny do twojego. jakoś właśnie 177/178 ;(
28/04/2012 16:09:23
kamilooxx
tacomusimalojesc
nie mam pojęcia jak się wymigasz ;) ja nie mam problemu u mnie wiedzą że jestem na diecie i jem to co chce i tak dalej ;) obiady robię zawsze dwa dla siebie zupe dla reszty coś innego ;D
28/04/2012 11:49:41
47kilooplis
no to wytłumacz im , że jesz w wystarczających ilościach jeżeli chcesz schudąc .
Pobiegaj z godzinkę i będzie dobrze :)
Pobiegaj z godzinkę i będzie dobrze :)
28/04/2012 11:36:53
chudnedowakacji
o ja dzisiaj już 3 dzień bez słodyczy, ale gumy to wciąż moje uzależnienie ;<
Trzymam kciuki za Ciebie kochana :*
Trzymam kciuki za Ciebie kochana :*
28/04/2012 11:28:41
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika twojaxxlejdi.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o twojaxxlejdi
Inni zdjęcia: ja kagooolloMIxik kagooollo... maxima24Z Andzeliką kagooollo... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
