Cel 1: 55 kg!
Dodano: 16 MARCA 2012
Moja ulubiona thinspiracja <3
Wczoraj dzień z Moim. Niesamowite zakończenie- zarobiliśmy 200 zł za udział w reklamie:D Bilans:
Ś: 3 wasa + naturalny + kawa z mlekiem = 200kcal
IIŚ: jabłko = 70 kcal
O: 3 kluski śląskie (100) + bigos (180) + napój energrtyzujący (40)= 320 kcal
P: kawa z mlekiem = 60 kcal
K: spaghetti (musiałam zjeść u chłopaka ;/ , ale na szczęście mało) = 400 kcal
__________________________
1050 kcal
:(( Średniooo.. Eh
Teraz chyba się zdrzemnę, potem poćwiczę, edu i może na łyżwy:>
EDIT:
Ś: płatki z mlekiem (200kcal)
IIŚ: jabłko (70 kcal)
O: 4 kluski śląskie (200kcal)
K: jogurt+ kawa z mlekiem = 270
____________________
=740 kcal
JEST OK:)
PS. ŚLICZNA POGODA
Trzymajcie się ;**
Komentarze
icreatemyself
ja ćwiczyłam a6w 3 tygodnie i jak się ma czas to to są super ćwiczenia dodatkowe, brzuch się trzyma na miejscu, nawet troszkę maleje :)
16/03/2012 21:39:29
xxlittleblackprincessxx
oj oj nie, najpierw trzeba schudnąć, tzn. ćwiczę i tak, ale to nie wszystko. ;) też dodaje.
ładnie się odżywiasz widzę ;)
ładnie się odżywiasz widzę ;)
16/03/2012 19:05:00
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika thininside.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o thininside
Inni zdjęcia: 1477 akcentovaStrażnik zamku elmar;) pati9912019 7513Zestaw opon. ezekh114;) virgo123490 mzmzmz;) virgo123;) virgo123;) virgo123
