Day 1.

Zawaliłam, ale to już wiecie.

Tym razem cel jest inny,

albo schudnę i dostanę kontrakt

Albo nie schudnę i pożegnam się z marzeniami...

Zdecydowanie wybrałam opcję nr. 1

Dostałąm diete.

Do tego co wieczór ćwiczenia na uda i brzuch.

Noszę gorset, mam już w talii mniej o 2 cm.

Moje wymiary:

87/64/92

Wymagane wymiary:

87/60/89

Dam radę! 

Bilans:

ś: 1/2 jogurtu naturalnego (75)

       marchewka (7)

       kawa i multiwitamina

o: sałatka z:

      2 liście sałaty lodowej (12)

      pomidor (15)

      1/2 jogurtu naturalnego (75)

      przyprawy (6)

      łyżka soku z cytryny (1)

      łyżka oliwy z oliwek (82)

k: JESZCZE NIE BYŁO (będzie zupa jarzynowa chyba)

_________________________________________

Razem : 283 (?) / 400

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30