śniadanko
3 x churpkie
z twarozkiem i rzodkiewka, szczypiorkiem
jajko gotowane
troche słatki ( tej co wczoraj)
kawa :)
nie wiem co z obiadem, jak bedzie mieso lub cos innego co mi nie podejdzie to zjem platki kukurydziane z activia do picia. kolacja? pewnie kanapki. a dwie przekąski to orzechy laskowe lub migdaly i sliweczki suszone moje ukochane ostatnimi czasy <3
potem cwiczenia, lekki marszo-bieg, podskoki, 8 min legs, wymachy, rowerek i cos na talie :)
a tak to caly czas edukacja,
ale na kompie jestem wiec i na fbl co jakis czas zagladam :)
trzymajcie sie, udanej niedzieli !
}ii{