WSPIERAJMY SIĘ !
Dodano: 10 MARCA 2015
cześć laseczki :)
Może być taka kolacja ?
Czy raczej nie ?
W następnej notce dodam zdjęcie mojego ciała, brrr
oraz wymiary.
Może jak zobaczycie jak wyglądam to doradzicie mi jakieś ćwiczenia?
Padam na twarz, niestety nie mam już siły na jakiekolwiek ćwiczenia,
marze tylko o prysznicu, papierosku i moim łóżku.
Łaaaa,
DOBRANOC ! :*
Ćwiczenia :
Cały dzień praca w ogrodzie ( dosłownie cały dzień ! )
Dni bez alkoholu :
1 2 3 4 5 6 7
Dni bez słodyczy :
1 2 3 4 5 6 7
Komentarze
fitmania
walczacosiebie
hmm, wydaję mi się że za dużo jajka, słyszałam już wiele razy, z różnych źródeł, że najlepiej jeść nie więcej niż cztery żółtka tygodniowo ;) poza tym kolacja powinna być mniejsza od śniadania, może postaraj się zmniejszyć porcję? ;>
10/03/2015 21:38:02
