13 dzien diety.
13 dzien z a6w.
sniadanie: 2 kromki chrupkiego pieczywa, dwie lyzeczki dzemu niskoslodzonego, 79 kcal
drugie sniadanie: nektarynka, 55 kcal
obiad: 4 ziemniaczki, lyzka mizerii, piers z kurczaka, kawa z mleczkiem, 340 kcal
podwieczorek: wafel ryzowy, lyzeczka dzemu niskoslodzonego, 52 kcal
kolacja: piers z kurczaka z lyzka jogurtu naturalnego z mizerii, 260 kcal
RAZEM: 786 kcal
co tam u was, kruszynki? <3 prawdopodobnie wyjezdzam w te sobote, eh.. no albo poniedzialek, to sie jeszcze ogarnie. bede jadla inne rzeczy niz moj dziadek, do ktorego jade i dziadek, z ktorym jade. no, a ze obydwoje dobrze gotuja, jakos bede musiala to przezyc. dzisiaj mama powiedziala mi, ze spadl mi troche brzuch, zmniejszyly sie boczki i cycki. niby dobrze, ale nad tymi cyckami to az mi sie plakac chce, serio. zaraz biore sie za cwiczenia. jutro sie waze, strasznie sie boje.