stoczylam sie totalnie, ale postanawiam wrocic i tym razem dac rade BEZ JOJO!
jak mozna przytyc 10kg? jestem najlepszym przykladem lenistwa ;/
bilans:
ś -
ii ś -
o : wafel ryzowy [ok 40 kcal]
p -
k : sałatka ( jablko,papryka,pomidro, kapusta pekinska + serek ze szczypiorkiem) + wafel ryzowy = 300 kcal?
zawyzam
2 dzien a6w
ah