Cześć!
To, że mnie tu wczoraj nie było nie znaczy, że opuściłam ćwiczenia. :) poćwiczyłam z samego rana, bo wieczorem poszliśmy z M. do kina. oczywiście popcorn, cola te sprawy. :D ale już się wszystkich złych rzeczy najadłam, teraz będzie zdrowo. :) właśnie czekam na śniadanie do łóżka. <3 kocham go! no i dzisiaj mnóstwo nauki.. jutro trzy zaliczenia, we wtorek dwa, w środe jedno i w piątek jedno.. ehh.. ciężki tydzień. M. zrobił taki masaż, że muszę dać radę przez następny tydzień. :D wieczorem napisze dzisiejszą aktywność, a tymczasem łapcie wczorajszą. a co do zielonej herbaty to się do niej przekonałam. <3 pycha. <3
Wie ktoś może jak wrócić do poprzedniego wyglądu centrali fbl? nie chce tych dużych zdjęć tylko starą listę, wiecie o co mi chodzi? nigdzie nie mogę tego znaleźć, pomóżcie!!!
ćwiczenia:
16 dzień 30dniowego wyzwania na brzuch (abs z Mel B),
16 dzień wyzwania Plank (2min),
16 dzień wyzwania przysiady (55),
95 brzuszków,