012.

Przepraszam, że mnie nie było .. :* 
Jejkuś tyle dni bez internetu, ale w końcu to naprawili ! i obiecali, że takie problemy już na pewno nie wystąpią! Ciekawe tylko jak długo .. 
Ale to , że mnie nie było nie znaczy, że przerwałam moje odchudzanie ! :)
3 KG MNIEJ ! <3 waga obecna to 63,8 kg :D 
może nie aż taki wielki efekt, ale zawsze coś :) bo niestety ćwiczenia zgodne z planem się nie udały - brak internetu = brak filmików.. obiecałam sobie, je pobrać, bo to istna katorga.. dni bez ćwiczeń dniami straconymi <3
ale no były brzuszki, pompki, przysiady, skrętoskłony, unoszenia, nożycze i rowerek :) więc nie najgorzej <3
od jutra wielki powrót do planu ćwiczeń ! :)
powiedzcie mi co u Was? :) muszę wszystko nadrobić ;*

+ zawaliłam ze słodyczami i dietą przez wczoraj :( Mama kupiła ptasie mleczko karmelowe, uległam tej pokusie :( później 18 9 tort, ale wszystko wytaćzyłam ! :)

Bez słodyczy: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 

Dieta: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 

Ćwiczenia: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 

a teraz wszystko nadrobię i zaraz Was Wszystkie odwiedzam <3