BYŁO 67, JEST 65, BĘDZIE 55KG !
Dodano: 10 MARCA 2012
2
2
No więc prosze , zobaczcie jak to wygląda..
WIem, że masakra. Jeszcze 3,5 miesiąca .
Komentarze
justslim
Z brzuszka idzie najłatwiej schudnąć;*
10/03/2012 17:57:52
slimandbeautiful
No tak , ale w moim przypadku to nie jest takie łatwe...Nie wiem czemu , ale niestety nie chcę on się w cholere spalić. Najbardziej działa to u mnie na nogi .
11/03/2012 9:42:12
justslim
To u mnie trochę inaczej,bo u mnie efekty widać na brzuchu bardzo szybko,a nogi dopiero po jakimś czasie
11/03/2012 9:52:25
slimandbeautiful
Zazdroszczę Ci ... Próbuję teraz więcej aerobów dac, bo fakt , że wcześniej robiłam bardzo dużo ćw tylko na nogi..
11/03/2012 9:58:59
justslim
oj nie ma czego,bo ja mam krąglejsze uda i muszę z tym walczyć;<
Na brzuszek bardzo dobre są nozyce,a scieślej mowiac na oponkę; d
Na brzuszek bardzo dobre są nozyce,a scieślej mowiac na oponkę; d
11/03/2012 10:06:30
slimandbeautiful
wiem, wiem .. robię je , ale jak na razie efektów nie widać...
Może jeszcze za krótko , bo tydzień to nie jest dużo . Jak długo dziennie trzeba je robić, żeby widzieć efekty? :)
Może jeszcze za krótko , bo tydzień to nie jest dużo . Jak długo dziennie trzeba je robić, żeby widzieć efekty? :)
11/03/2012 10:09:38
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 10
slimandbeautiful
W takim razie moja jest idealna. Uważam , że nie ma co się głodzić jakimiś cud dietami . A na nogi to tylko ćw, nie potrzeba nawet mniej jeść ... Ćwiczenia, ćwiczenia i jeszcze raz ĆWICZENIA... :)
10/03/2012 16:37:38
helven
nie, to nie ja. Moje nogi są okropne, czytam w necie, musze mniej jeść i więcej ćwiczyć :D
10/03/2012 16:40:05
slimandbeautiful
A , myślałam ...Okropne? Na pewno nie aż tak okropne. Masz jakieś zdj ? Ciekawa jestem..
Moje plusy są takie, że nogi to mam ...hmm w miarę. Nie podobały mi się nigdy bardzo szczupłe i długie nogi , wolę mieć umięśnione .Oczywiście w granicach przyzwoitości ..
Moje plusy są takie, że nogi to mam ...hmm w miarę. Nie podobały mi się nigdy bardzo szczupłe i długie nogi , wolę mieć umięśnione .Oczywiście w granicach przyzwoitości ..
10/03/2012 16:42:23
helven
jak zrobie zdjęcia to Ci prześle :D
10/03/2012 16:43:58
slimandbeautiful
okeyy ;)
10/03/2012 16:44:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika slimandbeautiful.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
