hej, jestem nowa, mam 174 cm wzrostu no i felerne 62 kg. Chciałabym zrzucić do.. przynajmniej 55kg. Założywał fotobloga, bo wiem, że będę czuła się jako-tako zobowiązana dotrzymać dietę do samego końca, przy okazji będę miała praktycznie każdy dzień rozpisany.. Dzisiaj mój pierwszy dzień healthy skinny girl diet, mam nadzieję, że moja waga się zmieni do 24 maja. Pomożecie?
jak na razie 220 kcal/900kcal