Czyste szaleństwo !.
Dodano: 2 SIERPNIA 2014
Okej, po raz kolejny zaczynam.. mam nadzieję, że to już ostatni raz jak znowu staję na starcie z ćwiczeniami. Początki zawsze, niezależnie czego dotyczą są ciężkie i wymagają silnej woli i determinacji. To mój cel na najbliższe 30 dni, a potem mam nadzieję, że będzie to dla mnie codziennością.
Zaczęłam baaardzo leciutko:
31.07 -tylko standardowe moje ulubione LatinoFit.
02.08 -pośladki z Mel B,
-brzuch z dziewczynami ze stylowoTV
-ćwiczenia na boczki przypadkowo znalezione, również dziewczyn stylowoTV
Proszę oto one :
- https://www.youtube.com/watch?v=YOx4FUWE75c -- boczki
- https://www.youtube.com/watch?v=NVlfqfcQ9Ug -- brzuch
