1 .

takie ciało by się chciało .

no to tak na początek napiszę tu trochę o sobie .

Mam na imię Klaudia , mam 15 lat i chcę trochę schudnąć .

Nie jestem bardzo gruba ale nie lubię swojego ciała.

A więc nie chcę się głodować czy pić jakieś gówna na odchudzanie . Chce po prostu zrzucić parę kilo.

Chciałabym mieć chude nogi i fajny brzuch . Ale wiem , że nad tym trzeba pracy . Dwa tygodnie temu ćwiczyłam a6w .Po 5 dniach odczuwałam straszne bóle w prawym biodrze . Spowodowało to , że przerwałam ćwiczenia . Jestem za bardzo przewrażliwiona na swoim punkcie xd.

Założyłam tego fbl aby wyżalać się tu xd. Będę dodawała bilanse dnia i pisała jak mi idzie ; )

Nie zamierzam tego fbl ujawniać dlatego nie wstawię tu swoich zdjęć .

Ewentualnie tylko zdjęcie sylwetki przed i po . : )

Będę starała wpadać tu codziennie . Nie wiem czy mi się to uda , spróbuje .

Mam dobrą panią od w-f , która pozwala nam robić swoje ćwiczenia a nie to co wszyscy . Biegam przez 45 minut po trybunach , robię brzuszki i jakieś tam jeszcze inne różne ćiwczenia . W czwartki mam 2 godziny zajęć tanecznych . Codziennie chodzę i wracam do szkoły - a mam dosyć spory kawałek . Często wychodze na spacery . Jak zginie śnieg i trochę się ociepli zacznę biegać .Nie jem słodyczy , jem mniej , piję dużo wody . I jem tylko do 18 .

Dziś zjadłam :

• płatki na mleku(śniadanie)
• serek ( w między czasie)
• kanapke(kolacja)
• makaron z tuńczykiem i buraczkami (obiad)
• słonecznik

• do picia tylko woda

To chyba na tyle . : ) Trzymajcie za mnie kciuki , cześć : ]

Waga : ok. 55 kg.

Wzrost : 160 cm  .