ś: pół kromki chleba (43), jajko na miękko (78) - 121 kcal
IIś: nektarynka - 34 kcal
o: 2 pierogi z serem - 144 kcal
p: wafel ryżowy (36), plasterek polędwicy z piersi indyka (12) - 48 kcal
k: jogurt pitny truskawskowy - 218 kcal
+ grren-up cranberry - 89 kcal
654/1000 :)
(wypito: woda, bratek, cola zero)