12 kilogramów do celu
Już widzę, jak wiele mi to daje. Myśl o wstawieniu tutaj bilansu każe mi nie ulegać pokusom. Mam świadomość, że nie mogę oszukiwać sama siebie.
Mam dziś spokojny, domowy dzień. Rosół dla rodzinki już pyrka, pewnie sama też się skuszę - może pomoże na moje bolące co rano gardło. Później zrobię też mielone. Tymczasem czas na codzienne porządki i zrobienie planów na najbliższe tygodnie. Miłego dnia!
P.S. Bilans z wczoraj uzupełniony pod poprzednim wpisem.
Dzień 2.:
śniadanie: woda z sokiem z połowy cytyny, 1,5 tosta pełnoziarnistego z plastrem piersi z kurczaka i żółtym serem
II śniadanie: inka z mlekiem i łyżeczką cukru brązowego
obiad: micha rosołu, inka, jeden kotlet mielony
kolacja: jajecznica z dwóch jajek z pajdką chleba, herbata czerwona
Cel 1.:
58 kg - 09.10. (dzień 15.)
5274
mi tez pomaga ta swiadomosc, ze bede sie dzielic bilansem, wiec nie ma, ze "zjem jeszcze, bo i tak nikt sie nie dowie" :)
twoj cel to 40-pare kilogramow? przy jakim wzroscie?
twoj cel to 40-pare kilogramow? przy jakim wzroscie?
26/09/2017 12:06:37
5274
aaa, dobra. doczytalam pod poprzednim wpisem i juz wszystko wiem! :D
26/09/2017 12:07:57
skinnyaim
40-pare ważyłam przed pierwszym porodem (najmniej 43, a stałą wagę utrzymywałam około 47 kg), ale wyglądałam wtedy bardzo chudo. Myślę, że te 52 kilo będzie dla mnie teraz optymalne, żeby mieć siłę i cieszyć się szczupłym ciałem :)
26/09/2017 13:06:09
5274
faktycznie, przy tym wzroscie spokojnie mozesz wazyc ponad 50 kilogramow... :) a jesli zalezy ci na rozbudowie pupy czy generalnie calej sylwetki, to nawet i 55 moglabys miec :)
a tak z ciekawosci spytam, ile masz maluchow, skoro piszesz, ze najmniej bylo przed pierwszym? :)
a tak z ciekawosci spytam, ile masz maluchow, skoro piszesz, ze najmniej bylo przed pierwszym? :)
27/09/2017 10:01:33
skinnyaim
Mam córkę i syna :)
27/09/2017 11:46:04
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnyaim.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
Obserwujesz
Nie obserwuj
