Dziś zaczynam SGD.
Wiem, powinno się od poniedziałku, ale ja zrobie sobie o 3 dni dłuższą, tzn dziś zjem ok 450kcal, jutro 650, a w niedziele około 700kcal.
Będę w ten sposób miala większą motywację żeby nie przekraczać limitu.
Wczoraj nie zrobiłam ćwiczeń, przyznaję się bez bicia!
Ale właśnie za sekundę idę to nadrobić!!
Bilans dodam wieczorem.
3majcie się kochane!!! :**