Dzień 2

Niektóre posiłki jem na dużych talerzach a niektóre na małych dlatego jedne porcje są duże a inne nie.

Postaram się jeść na małych.

Nie jestem zadowolona z kolacji i obiadu, na kolację zjadłam to co nie chciałam no ale trudno a na obiad

zdecydowanie za dużo tego było ale tak to jest jak sie jest zalataną i nie ma się czasu zjeść.

Posiłki jem oczywiście co 3 godz.

BILANS:

Ś: 2 kanapki z serkiem topionym

2ś: 2 wafle ryżowe, 2 paski gorzkiej czekolady

O: pierś z kurczaka w płatkach owsianych, kasza gryczana, 5 ogórków konserwowych

K: 2 precelki

 42 dni do celu!

Cel 74kg do ( Wielki Piątek )

TYDZIEŃ 1   --  1 2 3 4 5 6 7

TYDZIEŃ 2   --  1 2 3 4 5 6 7

TYDZIEŃ 3   --  1 2 3 4 5 6 7

TYDZIEŃ 4   --  1 2 3 4 5 6 7

TYDZIEŃ 5   --  1 2 3 4 5 6 7

TYDZIEŃ 6   --  1 2 3 4 5 6 7