70 [65] 64 63 54
Dodano: 26 KWIETNIA 2012
ja pierdziu
ja pierdziu
załamka, weszłam dzi¶ na wagę a tam 67,2 ;( nie wiem czemu tak, wczoraj przecież nie zawaliłam..
dostałam dzi¶ okres, łudzę się, że ma to jaki¶ wpływ na wagę.
dzi¶ p. z matematyki zrobiła nam woln± lekcję.. byłam w szoku ..
mam zamiar zacz±ć dietę 800kcal, dziewczyny proszę doradzcie mi czy to nie przesada, czy ta dieta nie jest zbyt drastyczna dla mnie ?
błagam o pomoc ;*
Komentarze
skinnyishappy
dziękuję, kochana :*
800 kcal to dobra dieta, mam zamiar na ni± przej¶ć po tym tygodniu :p
800 kcal to dobra dieta, mam zamiar na ni± przej¶ć po tym tygodniu :p
27/04/2012 20:46:56
viv77
ja wła¶nie próbuję wychodzić z liczenia kalorii i nikomu takich diet nie polecam. najlepiej się odchudzić zdrowo i porz±dnie, wtedy nie zabijasz siebie w międzyczasie;*
27/04/2012 6:54:30
~chcewkoncuschudnac
okres,ja zawsze waze jakies 2-3 kg wiecej :(( wiec kochan nie martw sie po okresie wszytsko wrocic do swojej normy ;*
26/04/2012 22:21:33
siiiemka
kurde nie wiedzialam ze przy okresie waga az tak się podnosi, ulzylo mi ;*
26/04/2012 22:23:30
chudnedowakacji
Kochana, podczas okresu waga jest większa, więc nie przejmuj się.
I ja bym Ci radziła trochę więcej jesć żeby potem nic nie było, i żeby waga nie wróciła ;)
Trzymaj się i główka do góry ;*
I ja bym Ci radziła trochę więcej jesć żeby potem nic nie było, i żeby waga nie wróciła ;)
Trzymaj się i główka do góry ;*
26/04/2012 21:51:29
siiiemka
dziękuję za radę ;*
26/04/2012 21:57:38
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika siiiemka.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
