Dodano: 18 MARCA 2011
tylko dzi¶ jestem na diecie.
tylko dzi¶ jestem na diecie.
Od rana ogromny rogal. Na twarzy oczywi¶cie, wypiekom powiedziałam już dawno ''żegnam'' :D
Ważyłam się wczoraj po obiedzie, było 57,5kg więc byłam ciekawa jak jest na czczo.
Ogromne zdziwienie i jeszcze większe szczę¶cie jak zobaczyłam dzi¶ 56,9 kg!
W poniedziałek kolejne ważenie a ja już wiem, że nie będę zaznaczać 57 a 56kg :D
Jutro mam go¶cia, zaprosiłam koleżankę na obiad haha :D Może być ciężko ale wiem, że dam sobie radę :)))
Bilans:
¶:grejfrut 95kcal
o: bigosik wegetariańki 100kcal
?: jogurt morelowy 110kcal
k: sałatka + ketchup 235kcal
razem 540kcal
58 - 57 - 56 - 55 - 54 - 53 - 52
http://www.formspring.me/3xsick w razie jakichkolwiek pytań.
Komentarze
lovely55
Racja, bior±c pod uwagę fakt, że pewnie o tym już nie pamięta, że miała mi tego poszukać >.<
20/03/2011 14:03:53
lovely55
Bo ta koleżanka ma od razu tam jadłospis na każdy dzień czy co¶. Niby znalazłam w internecie stronę z tym co można je¶ć w pierwszej, drugiej fazie itd.... W sumie to masz rację, nie ma co czekać na to, jako¶ sobie poradzi mój móżdżek z informacjami z internetu i dam radę.
20/03/2011 12:25:31
thinisbetter
no tak , takie rzeczy zostaj± w pamięci na długi czas :) ale jak kiedy¶ się skusisz to polecam :]
19/03/2011 23:27:40
thinisbetter
ja tam za wybredna nie jestem i zjem wszystko , może już nie czuje smaku ;p haha
19/03/2011 23:20:03
thinisbetter
słusznie , mnie także przypomina to leczo a na przepisie podana jest nazwa ratatouille ;)
19/03/2011 22:54:17
skinnygurl
hmm. dużo razy próbowałam. wiem, że chcę schudn±ć po raz ostatni ale już na zawsze. a nie ze tu dieta tu dieta. mam nadzieję, że dam radę. taki cel sobie dałam, bo wiem, że jakbym osi±gnęła inny to bym przestała na tej mniejszej ilo¶ci. a tak to jak schudnę mniej jak 18kg to będę jeszcze silniej do tego d±żyć... czy dam radę? OBY <3
19/03/2011 22:48:33
kosteczka93
Tak wiem :)
Lubię je¶ć owsiankę na ¶niadania,bo nie muszę wyrzucać jedzenia,a mama widzi ,ze jem.
A co do miodu to hmm w sumie kaloryczno¶ć łyżeczki miodu jest dwa razy większa od łyżeczki cukru,ale ma jednak więcej warto¶ci odżywczych.
Bilans genialny :) Powodzenia jutro.
Lubię je¶ć owsiankę na ¶niadania,bo nie muszę wyrzucać jedzenia,a mama widzi ,ze jem.
A co do miodu to hmm w sumie kaloryczno¶ć łyżeczki miodu jest dwa razy większa od łyżeczki cukru,ale ma jednak więcej warto¶ci odżywczych.
Bilans genialny :) Powodzenia jutro.
19/03/2011 22:15:52
illusoire
pierwsze zdanie mnie totalnie rozłożyło. ;D zapiszę sobie je aż. ;D pozytywna notka, takie lubię. ;)
19/03/2011 21:42:41
skinnygurl
co ciekawe to s± wła¶nie te realne liczby. bo znam wiele diet, które daj± takie efekty. i wiem jak unikać efektu jojo. więc wiem, że jest to możliwe. zreszt±. jeszcze zobaczymy. :)
19/03/2011 21:38:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sicksicksick.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
