Bilans
śniadanie: nic
drugie śniadanie: nic
obiad: trochę pomidorowej z makaronem (15) 2 naleśniki z dżemem (400?)
podwieczorek: nic
kolacja: kisiel, garść truskawek (150)
555
Ćwiczenia
-1h spaceru z psem, w tym 30min biegania
-150 brzuszków
-75 przysiadów
-2,5h sprzątania
Dni bez
słodyczy - pierwszy
zmywacza - osiemnasty
alkocholu - pierwszy
papierosów - trzeci ale nie jestem pewnia