67..[66]...DOBIJAMY DO 50 :D
Dodano: 15 KWIETNIA 2012
DZIEŃ 66
DZIEŃ 66
Wczoraj powiem niezle mi poszło z cwiczeniami, można powiedziec, że jestem z siebie dumna. Dziś mam zamiar zrobic pwtórkę z wczoraj i liczę na to, że mi się uda :)
15.04.2012r.
POSIŁKI :
Śniadanie : Otręby z mlekiem 1,5%
2 śniadanie : Jabłko, żelki
Obiad : Pyzy z mięsem sztuk 5
Podwieczorek : Wafelki, jabłko
Kolacja : 2 parówki z 2 kromkami białego chleba, ogórki zielona herbata
Razem : ok.1000 kcal
zaliczam bo spaliłam to :)
CWICZENIA :
-wymachy w przód 50
-wymachy w tył 50
-pełne brzuszki 50
-nożyce 100
-2 km spaceru
-2 km biegu
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
- jestem zadowolona :D
- git ale mogłoby być lepiej :)
-zjebałam ponad 1000 kcal;/
Komentarze
seektoobjective
hie hie, dlaczego zmieniłaś login.?
15/04/2012 15:56:45
goingtobeskinny
kolezanka znalazła mojego fbl ; o
15/04/2012 15:58:57
seektoobjective
aa dlatego ja nie wstawiam swoich zdjęć .
15/04/2012 16:12:09
wantxbexthin
mistake48
Noo! mi też na żelki smaka narobiłaś! hahaha Ładnie ładnie, trzymaj się ;*
15/04/2012 15:19:55
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika seektoobjective.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
