waga 55 / wzrost 155 ...cel : 46
Dodano: 8 MARCA 2013
jejciu , chcę taką figure !
dzisiaj w szkole dobrze , mozna tak powiedziec :)
Bilans:
Ś : nie bylo , za pozno wstalam do sql
Ś II : pół bułki , z Salame w srodku .
O : 1 ziemniak ,półtora paluszka rybnego i troche buraczkow
P : jabłko .. + zjadłam ciastko i wypilam actimel ktory ma 79 kcal :<<<<<<<<<<< ! + herbata zielona
K : pol bulki z maslem ze slonecznika i pomidorem.
cwiczenia :
10 km na rowerku , w pol godz.
+ niedlugo bd 10 minut z Mel B na brzuch :)
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnijswinio.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
