photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 4 MARCA 2012

jeszcze tylko 1kg do 17 marca, wiem że mi sie uda, wiem to .

2 tyg temu bylo ponad 69, kilka dni nic z tym nie robilam.

a od poniedziałku były niezłe ćwiczenia = dzisiaj 67.3 kg :D

i ogólnie mam zajebisty okres w życiu . :)

diety nie stosuje, po prostu mniej jem inie pojadam <staram sie> haha .

słodyczy też sobie nie odmawiam, po prostu jessli sobie pozwole, to doklada brzuszki na wieczorek :D .

dzisiaj chyba zrobie z 1000 bo bede sluchac krzyzakow i bedzie mi sie nudzic . oponko - znikaj . :D.

ważną rolę pełnią też jogurty . ostatnio na zakupach kupiłam sb 10 gratek :D .

ale tych duużych gratek :D . i serio pomagają ..

zamiast słodyczy, podjadania, dojadania itd itd . :) polecam :DD .

postaram sie do konca tg tygodnia schudnac do 65 kg, ale nie wiem jak to bedzie .

odchudzanie lepiej mi idzie w szkole ;p .

+ 66.8 kg --> 17 marca = 50 zł  od mamy ..

++65.8 kg --> 17 marca = 50 zł od taty :D

 

motywacja jest, goood :D .

 

ok motylkii .

boerzcie sie w garść, uda Wam się . NAM sięuda <3 zobaczycie !

Komentarze

putiti widać,że ćwiczysz naprawdę wytrwale i masz rację- nie trzeba koniecznie głodować,czy być na jakiejś diecie żeby schudnąć.czasami wystarczy tylko coś ograniczyć. życzę Ci powodzenia i trzymam kciuki za twój sukces :)
04/03/2012 7:48:52
schudnijkurwa dziękuję bardzo :)
05/03/2012 18:28:06

Junior najlepszewsieci przeczytaj notkę i pomóż, nic Cię to nie kosztuje;)
pozdrawiam ;)
04/03/2012 7:43:42