Dodano: 23 MARCA 2013
siema, dopiero zaczynam, mam nadzieje że mi pomożecie.
ważę 58 kg mam 1170
muszę do wakacji osiągnąć cel : 48 kg.
stosuję od dziś diete
proszę o jakąś motywacje 
bilans:
ś-jogurt naturalny
pp-brak
l-większy jogurt naturalny
pp-pomidor nadziewany
o-pół kotleta schabowego i jeden ogórek
d- 1/3 jogurtu naturalnego ze słonecznikiem
miłego ;*
zaliczony, nie zaliczony.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
Komentarze
dieofhate
Dziewczyno nie masz z czego schudnąć ! Zrozum to masz dobrą wagę, jeśli schudniesz do 48 kg będziesz mieć niedowagę:(
23/03/2013 22:50:18
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 9
schudnee10
w trakcie raczej jeśli zauważe ,że jest ze mną źle to sobię odpuszczę
23/03/2013 23:00:34
barcelonianka
mi po brzuszkasz przez tydzien zeszlo 11 cm. wiec schodzi.
23/03/2013 23:06:44
schudnee10
ja bym nie wytrzymala nawet 3 dni, leń ze mnie ;d
23/03/2013 23:07:26
barcelonianka
ja po 500 brzuszkow robie. dziennie.
23/03/2013 23:38:46
schudnee10
a ja nie.
24/03/2013 11:52:22
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
barcelonianka
2kg = nawet 5cm..
23/03/2013 23:05:26
schudnee10
wlasnie fajnie, im mniej tym lepiej
23/03/2013 23:06:28
barcelonianka
poczatki anorexii nervosy? chcesz tego? szpitale, psychiatryk, zwala na psyche. wiem cos o tym.
23/03/2013 23:13:44
barcelonianka
wystarczylo 45 kg przy 167.. i juz bylo mega powaznie. a zaczelo sie od 50
23/03/2013 23:14:19
schudnee10
jakos przezyje
23/03/2013 23:17:41
hskhakld
Ja odchudzałam się 2936129461 razy i mi jakoś nie wyszło do tej pory, ale mam nadzieje, że Tobie się uda! :)
23/03/2013 22:47:27
schudnee10
dzięki za wsparcie ;)
23/03/2013 22:48:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika schudnee10.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
