jest 66, bedzie 50
Dodano: 17 LIPCA 2013
#2
#2
Zawsze pierwsze dni są dla mnie najrudniejsze, trudno mi sie przestawic na malo jedxzenia. Szczegolnie teraz, poniewaz ostatnio pochłaniałam tony jedzenia, oczywiscie niezdrowego...
jestem wściekła na siebie, za to że kocham jeść i nie moge tego zmienic. Czuje się źle. Od jutra basen, bo dzisiaj nie dam rady...
Dzisiaj będe się mierzyła : (
bilans:
9.00 : kawa z mlekiem, 3 szt chrupkiego pieczywa, 2 plasttry pomidora, 100g serka wiejskiego.
12.30 : 1brzoskwinia, 1nektarynka
15.30: 1brzoskwinia, 1nekarynka
18.30: salatka kukurydzy i tunczyka + 2 kromki chleba
21.30: ?
+w miedzyczasie pije duzo wody
Komentarze
scaryfatty
to jest takie trudne : (
17/07/2013 10:45:41
40xkg
Mnie też było trudno, bo byłam po prostu uzależniona od słodyczy, ale od 1 lipca ich nie jem i czuję się o niebo lepiej, wolę warzywa i owocę od np czekolady :))
17/07/2013 10:48:43
scaryfatty
to gratuluje takiej zmiany : ) !
17/07/2013 10:49:47
40xkg
Nie gratuluj, tylko pogratuluj sobie za kilka miesięcy nowej sylwetki! Spróbuj od dziś! :)
17/07/2013 10:52:49
scaryfatty
musze dac rade : (
17/07/2013 9:38:44
beskinny0
Dl amnei w sumie pierwsze dni są najłatwiejsze, bo mam duża motywacje ale później kiedy zaczyna mi brakować jedzenia często zawalam w połowie diety... ; c
17/07/2013 9:40:25
scaryfatty
dla mnie właśnie najgorsze jest to przestawienie się, jeżeli przez pierwsze1,5 tygodnia nie zawale to potem jakoś poleci, ale oczywiscie nie mowie, że bedzie łatwo : (
17/07/2013 9:42:47
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika scaryfatty.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
