You are FAT . yes You !!
Dodano: 3 CZERWCA 2013
sangrinita
czas ? to chyba jak najszybciej :D ale chcę tak zrzucić 7 zbędnych kg :)
sangrinita
dobry pomysł ! :) tez zacznę liczyć w ten sposób
DAY 1
DAY 1
WITAJCIE w tym słonecznym dniu zmian ! :)
jak narazie jest dobrze ! jestem zmotywowana i to dzięki wam <3
poszłam do szkoły i namęczyłam się z tym gipsem po schodach ale nie ważne .
a więc
śniadanie : kajzerka (120kcal ), plasterek pomidora , plasterek szynki (35kcal) masełko (50kcal)
2śniadanie :...
obiad:sphagetti (500kcal) 0.o
kolacja:....
wiem z obiadem przesadziłam .. no ale niestety nie miałam nic w lodówce oprócz tego sphagetti .. ;c
jeśli , żle obliczyłam kalorie , powiedzcie :)
ĆWICZENIA wieczorkiem się pojawią :D
Akcja '100 dni bez słodyczy'
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
Komentarze
ratchets
hej,szukasz fajnych, modnych i tanich ciuchów? zapraszamy do nas! obserwuj,pytaj,kupuj!
10/06/2013 22:53:33
sangrinita
czas ? to chyba jak najszybciej :D ale chcę tak zrzucić 7 zbędnych kg :)
03/06/2013 23:01:31
smoothie
zależy jaki makaron, ile go było i co z sosem :D chyba ze produkt gotowy, to powinien miec napisane ile :) ogolnie jak ja gotuje to kazda rzecz jaka wchodzi w sklad ważę i po przygotowaniu licze ile co ma ;p
03/06/2013 14:34:48
sangrinita
dobry pomysł ! :) tez zacznę liczyć w ten sposób
03/06/2013 14:38:06
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika sangrinita.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o sangrinita
Inni użytkownicy: ladymoonlighttommladekbembamztikdanielo90xanciaaatrutekjadziakowalskaoddajciemiphotoblogawidzewiaksi
Inni zdjęcia: Budzikom śmierć bluebird11Daleko od zachwytu. ezekh114Statek nacka89cwaJa nacka89cwa:) ogoreczki dorcia2700Na łące :) halinamNa co moda ? ezekh114Natrysk :) acegPrzedwiośnie. ezekh114Happiness is overrated. lostisve
