Przez najblizsze 365dni, zamierzam porzadnie zajac sie swoim cialem. Od jutra zapisuje sie na silownie i mam nadzieje udowodnic, ze w jeden rok mozna calkowicie sie zmienic. Mam 180cm i 67kg wagi. Jestem typowym ektomorfikiem, jem duzo i nic nie tyje wiec nabranie masy jest dla mnie ogromnym wyzwaniem. Nie mam duzego pojecia o silowni, wiec jutrzejszy dzien jest dla mnie sporym wyzwaniem ale decyzja zapadla, cel wyznaczony i oby motywacji starczylo na caly rok :) Codzien bede wstawial fotke, i zobaczymy co z tego wyniknie.
Użytkownik roknasilowni
wyłączył komentowanie na swoim fotoblogu.