ś: szklanka mleka, 2,5 łyżki płatków owsianych, 2 kostki gorzkiej czekolady
o: 2 kromki chleba ciemnego z masłem szynką i serem
k: szklanka coli i soku wieloowocowego
50przysiadow
50nożyc
5rozkroków
ABS [10min]
Wew. str ud [5min]
Pośladki [10min]
Inni użytkownicy: maximuss11gorcziiiestbrbuziaczek0nemeziss89lebiega303356812uelteeramichalgonzales13knapikowa
Inni zdjęcia: schodki elmar;) virgo123Pomnik pychy bluebird11Dobranocka z łabędziem :) halinam:) milionvoicesinmysoulDzień gorącego lata bluebird111539 akcentovalove of my life saleenGrzybobranie itaaanKochammmmmm sztangel