Dodano: 12 LUTEGO 2013
4. małe wielkie efekty
4. małe wielkie efekty
małe wielkie efekty.
waga poszła w dół, lekko ale poszła :)
i mam płaski brzuszek jak leże, rano nawet wklęsły.
+3570392483943 do motywacji :)
ś; 2kromki z dżemem + 1/4 jabłka
IIś; bułka z serem i szynką
o; sałatka` owocowa - jabłko, pół banana, 2 mandarynki, łyżka naturalnego
p; -
k; -
630 kcal
*od jutra lece z warzywnymi sałatkami
1,5 h rowerek -500 kcal
skalpel <3
20 min hulahoop
Jutro chce sobie kupić sukienke, bo widziałam ładną.
Wróce z zieloną po skalpelu żeby Wam pokomentować.
CHUDEGO WIECZORKU MALUTKIE 
9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
Komentarze
sandratrenuje
oj tak płaski brzuch już po kilku dniach widać, ale motywacja wielka ! <3
+dodajemy?
+dodajemy?
13/02/2013 11:31:20
revesi
pewnie ;*
13/02/2013 17:52:26
sylwetkabezwstydu
Efektem niestety chcąc nie chcąc będzie efekt jojo :x
12/02/2013 22:09:54
revesi
ty tylko o tym efekcie jojo ;d dopiero wróciłam, miałam długi okres gfzie nie stosowałam diety wgl i musze sie najpierw przyzwyczaić do mniejszej ilosc jedzenia a potem przejde na 1000
12/02/2013 22:49:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika revesi.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
