Jakoś nie wierzę w tyle spalonych kcal, czyżby fitapp mnie oszukiwał?
Znowu się kłócimy, czemu te nerwy za wszystko są kierowane do mnie? Wylane :D
BILANS:
ś: 2 jajka+owsianka mlekowity - 314 kcal
2ś: 2 kanapki z sałatą, rzodkiewką i pomidorem - 125 kcal
o: Ryba, surówka z buraka, 1 ziemniak - 200 kcal
p: płatki czeko.z mlekiem i marchewka - 500kcal
k:
AKTYWNOŚĆ:
- rower jak wyżej
PŁYNY:
Kubek zielonej herbaty, ok.1litr wody, 330ml kubuś bananowy
kalorie 1029/1500