NO TO ZACZYNAMY OD NOWA. WIAMY W ŚWIECIE DIETY.
POZYTYWNE MARZENIE JEST, KONSEKWENCJA MUSI BYĆ, ZERO SŁODYCZY, MILION
WYŻECZEŃ I JEDZIEMY. NIE MA ŻE BOLI.
Było pięknie, jest fatalnie, a będzie spektakularnie.
Centymetry:
TALIA: 68 CM
TALIA WCIAGNIETY BRZUCH: 64 CM
BIODRA: 85CM
BOCZKI: 81 CM
OPONKA NAJGRUBSZE MIEJSCE: 79
PUPA: 89CM
UDO NAJGRUBSZE MIEJSCE : 50 CM
UDO NAJCHUDSZE MIEJSCE: 37 CM
ŁYDKA: 33 CM
PLAN TRENINGOWY:
PON: TRENING Z TRENEREM
WT: TRENING CHODAKOWSKA
ŚR: TRENING Z TRENEREM
CZW: TRENING Z TRENEREM
PN: TURBO SPALANIE
SOB: TRENING Z TRENEREM
ND: BRZUCH