nie przestawaj! nie teraz, kiedy jesteś już tak blisko!

*

powróciła mi wiara w to co robię.
a wiecie dlaczego?
stanęłam dziś na wadze. *DUM DUM DUMMM*
wiecie co pokazało?
59,8 kg!

fakt, że wczoraj zawaliłam, jeszcze bardziej mnie podbudował.
niby nic, ale jednak lepiej, że tej 6 nie ma z przodu! :D

małymi kroczkami do celu, pierwsza baza zaliczona lejdis

ś: 2 chrupkie (50) serek topiony (30) szynka (40) ogórek (10) kisiel (110)
IIś: pomarancza (90)
o: zupa pieczarkowa z chlebkiem (200)
p: activia  (110)
k: chleb (130) pasztetowa (30) kaszka (230)


Razem: 1030 kcal

ćw:
*10 min skakanka
*10 min mel b brzuch
*10 min mel b pupcia
*10 min rozciąganie

luty

| 1 | 2 | 3 | 
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28|

33 dni do Biebsa ajajaj ^_^