61..55..51...[46]...? kg / 175cm
Dodano: 6 MAJA 2015
~8o
~8o
moje, z 1 maja.
cholera jasna, mam wrażenie, że w przeciągu tych 6 dni utyłam jak świnia
waga stoi w miejscu, 49,2 kg...
wszystko wraca, przepraszam.
Wczoraj kupiłam buty do sukienki, już wszystko w komplecie :)
teraz tylko czekać na komunię
Bilans:
ś: pół obwarzanka (135) + woda z cytryną i miętą
2ś: nic
o: pomidorowa gorący kubek (40)
p: jogurt homogenizowany 0% smakowy (68) + śliwka (25) = 93 kcal
k: 2 kromki chleba razowego (38) + pół serka wiejskiego ze szczypiorkiem (73) = 110 kcal +witaminy, zielona herbata
chyba jedzenie po 19 mi służy, wstałam z drzemki, zgłodniałam i zjadłam kolację ... :/
razem : 379-380/500 kcal
Aktywność:
`Mel B rozgrzewka
`Mel B abs
`Mel B brzuch
`Mel B pośladki
`Mel B ćwiczenia rozluźniające i rozciagające
~miłego dnia chudzinki <3
Komentarze
skinnymannequin
Jak ja Ci zazdroszczę! Ile musiałaś jeśc kcal dziennie, żeby dośc do tak pięknej wagi?
29/05/2015 12:05:02
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 15
projects
Nie, ale coś czuję, że po dzisiejszej rozmowie mojej mamy z wychowawczynią coś mi będą kazały z tym robić..
29/05/2015 12:15:29
skinnymannequin
Ja się ciesze, że nie mieszkam juz z rodzicami i nie ważą mnie w szkole. Chłopak mnie 'motywuje' więc nic mi nie staje na drodze tylko ja sama :P
29/05/2015 12:29:26
projects
mnie też nie ważą w szkole, po prostu wychowawczyni zauważyła, że ,,schudłam" i wewała moją mame do szkoły ;p
29/05/2015 12:30:26
skinnymannequin
uj ją to powinno obchodzić tak naprawdę
29/05/2015 14:03:40
projects
to samo powiedziałam, niech się lepiej sobą zajmą
29/05/2015 14:04:23
projects
będę* idealna, kochana :))
06/05/2015 22:02:26
chcenowezyciie
Twoje nogi i ta przerwa miedzy nimi... Dużo bym dala za takie, Słońce.
06/05/2015 22:58:23
bylebydoceluZarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika projects.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
