Dzień 3

Witajcie kochani ! Czuję , że nabieram sił. Miesiączka się kończy. Tabletki zaczynają działać. Badania krwi też wyszły w porządku. Bałam się, że mogę miec przez to wszystko anemię. No ale dla pewności udam się jeszcze do lekarza. Nie byłam od 3 dni w szkole. Ale już nikt prawie nie chodzi. Za tydzień rozdanie świadectw a później maturka. Cieszę się, że chociaż jedną próbną z matematyki zdałam. Jest nadzieja ,że tą oficjalną też zdam. Aktywność będę zwiększać z dnia na dzień. Narazie  jeszcze wole zaczekać. Polecacie jakieś ćwiczenia? Głównie chodzi mi o nogi ! :)

BILANS:
- śniadanie: jedna kromka ciemnego pieczywa z żółtym serem, jedna mała kiełbaska.
-obiad:ryż 3 małe klopsiki i surówka

AKTYWNOŚĆ:
- 20 minut rozciągania
- 10 minut ćwiczeń na ręce.