Dodano: 21 LISTOPADA 2013
dwa jajka na twardo, 2 kromki chleba razowwgo, kawa, jest dobrze.
za godzine, dwie jakies jabłko.
na odiad pierś z kurczaka z brokułami, warzywami i pieczarkami.
waga: 58kg
a jeszcze niedawno było 65kg, jest dobrze.
wystarczyło zmienić swoje złe nawyki - 0 słodyczy, mniej jeść a częściej, 0 smażonego
oczywiście zdarzało się podjadanie zakazanego ale i tak jest dobrze.
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika ponad60kg.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o ponad60kg
Inni zdjęcia: Słonecznik suchy1906P. wanderwar:) nacka89cwaStolik acegJa patki91gd;) patki91gd100. patki91gdJa patki91gdJa patki91gd;) patki91gd
