1200 kcal. codziennie 30 minut biegania ( zaczynam od 20). odstawiam słodycze z ograniczeniem do 3x rządek gorzkiej czekolady w tygodniu. 3l wody mineralnej dziennie. Dziękuję. Do Widzenia. Odezwę się z efektami.
Inni zdjęcia: 1551 akcentovaLOST SOUL MAKE-UP *moje oczy* xavekittyxZ synem nacka89cwa:) nacka89cwa982 tennesseeline2025.07.30 photographymagicStatki wypływają rano bluebird11:* cooooooonePo trosze, po trochu. ezekh114Ja cooooooone