photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. permanentdaylight
  3. 11/115
Dodano: 20 WRZEŚNIA 2012

11/115

nynynynynyn <3
fajny dzień w sumie, kocham ćwiczyć!

śniadanie: 2 kromki chleba, coś a'la carpaccio łososiowe - 200 kcal
2 śniadanie: kanapka z kurczakiem, tiger - 350 kcal
obiad: makaron z łososiem, rukolą i sosem śmietankowych - 350 kcal
kolacja: kakao - 80 kcal

980/1000

ćwiczenia: 4 km bieganie - 320 kcal spalone, 6 dzień a6w

dieta:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

a6w:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42



Komentarze

10kgmniejjjj mniaamm ; D
21/09/2012 21:28:45
grubabuba ale pysznosci
21/09/2012 21:23:03
hapyywawa szkoda że tak późno zaczęła czytac wasze komenatrze pod dzisiejszą notką :( kurdee kiedy ja sie ogarne ?
21/09/2012 16:53:09
48cel dużo biegania ;d
21/09/2012 6:32:44
tenuior piekne te kanapeczki i jakie zdrowiutkie !
20/09/2012 22:36:30
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika permanentdaylight.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
znowu wracam South Beach - Faza I 19/115 18/115 17/115 14/115 12/115 #pomocy Wszystkie wpisy

Informacje o permanentdaylight

  • O sobie: per aspera ad astra
  • Konto założone: 24.08.2012
  • Ostatnio online: 23.04.2013

Inni zdjęcia: ;) patrusia1991gdChruszczyki purpleblaack:* patrusia1991gd;) patrusia1991gdJa nacka89cwaWieczór nad jeziorem andrzej73... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24