Cześć. :)

mój pierwszy wpis rozpoczynający moją dietkę.

coś o mnie :

Jestem dziewczyną o imieniu Agata, która ma naście lat, waży 48 kg przy wzroście 162cm i chce schudnąć jakieś 3/5 kg.

Zachęciły mnie do tego Wasze notki. Może i niektóre dziewczyny przesadzają z dietą, ale jeżeli lepiej będę się czuć w ciele o trochę mniejszej masie to czemu nie ..

Ogólnie to nie jestem gruba, ale uda... ohyda ! ; (

Prosiłabym o pomoc, wsparcie aby udało mi się schudnąć .. ; x

Wcześniej ważyłam 45 kg, a po pierwszej miesiące doszły mi 3 kg, których nie mogę się pozbyć. Czasami tak mam, że ważę 47kg, a potem znowu okazuje się, że 48 ;

Może znacie jakieś sposoby na schudnięcie ?

Mój dzisiejszy bilans :

śniadanie : herbata.

2 śniadanie : bułka z serem. - ile to kcal ?

obiad : 4 ziemnaki + herbata.

kolacja : herbata.

pozdrawiam, chudego.;*