BILANS:
plasterek ciasta orkiszowego + pół pierniczka - 100 kcal
dwa kawałki piersi z kurczaka- 280 kcal
surówka- 40 kcal
pół kostki czekolady- 20 kcal
RAZEM: 440 kcal + pół pomarańczy
+ godzina siłowni
jestem absolutnie wykończona tą siłownią i absolutnie kocham to uczucie.
138 dzień diety.