Siemkaa ; ]
Ogólnie to nie jest źle , robi się dobrze ..
Prócz szczegółu że nie mam z kim rozmawiać
na przerwach i wgl ;/ ..
BILANS :
Ś: Kromka chleba z serkiem topionym | 150 kcal
2ś : Rogal z tofii ( w sklepiku nie było nic innego ;/ )| 350 kcal
O : gołąbek : 200 kcal
P : Połowa racucha i 1 naleśnik < sam > | 400 kcal
K : -
OCZYWIŚCIE .. Pół wafelka proncessa doszło -,- | ok 120 kcal ;/
SUMA : 1220 kcal ..
O 18 mam trening .
Więc dzień moim zdaniem jak najbardziej OK
Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4
/* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:Standardowy; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}
dni zaliczne
dni niezaliczone
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30