photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 WRZEŚNIA 2012

piąty dzień

cześć :>

dzisiejszy bilans jest straszny :( jestem tak bardzo na siebie zła :( ostatnio ciągle bym jadła tylko fast foody 

 

śniadanie : nic

obiad : połowa kebaba - daje około 400 kcal bo nie wiem kompletnie ile :(

do tego cola 300 ml : 105 kcal 

kolacja: połowa zapiekanki robioną przez moją mame - około 200 kcal  

tymbart - 43 kcal 

 

razem: 748!!! :( 

 

jestem załamana :( jutro po prostu zjem chyba tylko obiad i to wszystko,a  i będę piła pełno wody. nie wiem jak to zrobię, ale muszę :(

 

jedynie co mnei pociesza to fakt, że zrobiłam dzisiaj 4 godzinny dość szybki spacerek z przyjaciółka :> 

 

udanej jutrzejszej niedzieli :*

Komentarze

xszaramglax To jest twoje zdj ? ; o
23/09/2012 11:35:44
openyoureeyes niestety nie ;c
23/09/2012 11:36:38
xszaramglax To pokaż swoje bo nie wiadomo z czego się odchudzasz ; c
23/09/2012 11:37:30
openyoureeyes wieczorem wstawię :>
23/09/2012 11:38:27
xszaramglax Okej ;)
23/09/2012 11:38:56

slimforever Jutro będzie lepiej.
22/09/2012 21:08:03
openyoureeyes mam nadzieję...
22/09/2012 21:33:08